Jeg plejede at tro, at jeg skulle bruge flere timer i et træningscenter, betale dyre medlemsskaber og piske mig selv gennem træning, for at se virkelige resultater, men sandheden kunne ikke være længere fra.
Det var først da jeg fik sundhed, til at passe ind i mit liv og ikke omvendt, at jeg begyndte at se og mærke resultater. Nu vil jeg lære dig, at gøre det samme.
"Christina har virkelig åbnet en ny verden for mig, som virkelig har givet mig glæde og ny energi. Jeg har opsagt mit fitness abonnement, da denne form for motion, som hun har givet mig, er mere mig. Hjemmetræning er bare så dejligt og jeg får trænet meget mere nu"
CHRISTA
Det handler om mere, end din ydre transformation
SELF LOVE CLUB handler ikke kun om, at transformere din krop. Det handler også om, at skabe et bedre, sundere og stærkere forhold til dig selv. Det handler om at give slip på selvkritikken, forvandle usikkerhed, til selvsikkerhed. Finde troen på dig selv, stå op for dig selv samt finde modet til, at være den du er, og leve livet på dine præmisser. Det er ægte selvkærlighed.
En lav intensitets træning, der styrker, former og toner kroppen indefra - og som har givet mig, større kropslige forandringer, end nogen anden træningsform tidligere har gjort.
Log ind hvor som helst og når som helst, og få lavet dagens træning. Du behøver ikke andet end dig selv og et blødt underlag.
Du vil altid have en støtte, der hjælper dig med at holde motivationen, og skabe en selvkærlig selvdisciplin, så du kan forme og holde vanen for altid.
Med fokus på effektivitet, vil du altid kunne finde en træning du har tid til, uanset om du har 5 eller 30 minutter.
Da jeg endelig fandt nøglen, til ægte og vedvarende transformation,
vidste jeg at jeg måtte hjælpe andre, med at opnå det samme
Efter et helt liv fuld af selvkritik, med længsel efter en krop, jeg kunne være tilfreds i. I et hav af slankekure, nye træningsformer, andre kostplaner, med intentionen om, at starte på mandag, om og om igen. Da vidste jeg, at jeg måtte dele nøglen, til ægte og vedvarende transformation, i en travl hverdag, hvor tid er en mangelvare og selvprioritering en luksus.
Tilmeld dig
self love nyhedsbrev
og modtag inspiration, motivation og tips direkte i din indbakke, så du kan forelske dig i, at tage dig godt af dig selv.